5月5日にピラティス無料体験開催しますよ!

5月5日のこどもの日スペシャルで
ピラティスを担当致します北摂ママ講師の横田です(^∇^)

お申込みはお電話でのお申込み下さい。
先着順となります。
ピラティス体験会(無料)
11時~と
11時半~の
2部制(内容は同じ)となりますのでご希望の時間をお知らせ下さい。

定員:各6名(先着順)

水月児童文化センター

072-761-9223
皆様のご参加・ご来場お待ちしています!

さてさて・・・皆様ピラティスってご存知ですか?
今日はそんなピラティスについてのご説明を。
ここ数年コアやら体幹って言葉が浸透してきてピラティスも以前より知名度上がったかな?と思う事がある反面ティラピスって何(もはやネーミングも変わってる)ヨガとは何が違うの?とも良く聞かれます(^^;)
期待出来る効果は?
姿勢を美しく整える
肩こり、腰痛などの予防、改善
怪我予防
競技のパフォーマンス向上
心と身体の調和
尿失禁などの予防改善
集中力を高める
自分の身体と向き合う意識の向上
まとめると…
本来人が持っている機能を最大限に発揮するために作られた筋肉の再学習プログラム
といった感じでしょうか?
対象は高齢者の方からトップアスリートまでと幅広く、レッスンの形もグループレッスンもあればプライベートセッションもあったり、マットの上でするエクササイズもあれば専門の器具を使ったものまで様々。
レッスンを受講頂いた方の感想↓
・身体が軽くなった
・日常生活で無意識で力を入れていることに気が付いた
・自分の左右差に気が付いた
・自分の真っすぐの概念が実は歪んでいる事に気が付いた
・尿漏れがなくなった(トイレに間に合うようになった)
・肩こり、腰痛が改善した
等々・・・
ちなみに我が家のおチビちゃん
さぁ!ロールオーバー始めよか?
と言わんばかりに立てる身体に向けて教えてもないのにセルフピラティス(笑)
赤ちゃんの動きを見ていると
あっ!これピラティスの動きと似てる!!と思う事が多々あります赤ちゃん
たった一年そこそこで寝たままから立ち上がるまでに成長する赤ちゃん。
そんな機能的な動きを大人バージョンのピラティスで快適な身体を一緒に作っていきませんか?

北摂ママ講師紹介 桑野悦子です

はじめまして(*^。^*)

 

箕面市でデコパージュ教室
『Le Riz Ecco(ルリ・エッコ)』
を主宰している 桑野 悦子です。

 

「デコパージュって何?」と思われた方がいると思います。

 

デコパージュとは…

フランス語で「切り抜く、切り裂く」という意味を持つ
「Decouper」が語源です。
フランスで生まれ、のちにアメリカで近代化された手工芸です。

基本は、ペーパーナプキンやアートプリント、
転写シールなどをモチーフをカットし、
石けん、布、木、陶器、プラスチック、ガラスなどに貼って、
自分好みにデコレーションして楽しめます。

 

“小物や日用品を可愛くおしゃれに!”をコンセプトに
デコパージュを多くの方々に体験していただけたらと教室を開講いたしました。
小さな子どもがいても趣味を楽しみたい、子育ての息抜きをしたい、
趣味から独立したい、手作りの楽しさを味わいたい…

『Le Riz Ecco(ルリ・エッコ)』は、そんなママたちの思いを叶えられるよう、
お子さま連れでの受講も大歓迎の教室です(*^_^*)

 

大人の方も

 

お子さまも

 

楽しんでいただけるデコパージュ音譜音譜音譜

 

是非、あなたオリジナル作品を作りに来てください。

 

 

5月5日の「子どもの日スペシャル」でデコパージュのワークショップを

させていただきます。

遊びに来てくださいね!(*´ω`*)

ワークショップは当日受付となりますが、
ハイハイレース
ピラティス体験は
4月4日~水月児童文化センターにて来館もしくは電話受付となります。
水月児童文化センター 0727619233 までお申込みお待ちしています。

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5月5日はこどもの日スペシャル!!

毎年水月児童文化センターで開催されている
「こどもの日スペシャル」

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今年は、ママ応援事業のメンバーも協力参加します。

☆楽しいワークショップの数々☆☆☆

11時~
ママ講師竹内さんのグルーデコ
ママ講師桑野さんのデコパージュ

☆11時~・11時30分~
ママ講師横田さんによるピラティス体験

☆13時30分~
ハイハイ期の赤ちゃん対象のハイハイレース
先着12名

お申込み開始は4月4日から。
電話でのお申込みになります。

水月児童文化センター 072-761-9223
皆さんのご参加・ご来場お待ちしています!

親子プログラミング体験会を開催しました

北摂こども文化協会・ママ応援事業の正井です
ブログでも紹介させて頂いていた親子プログラミング体験
3月3日(土)に開催しました!
参加してくれたのは5歳〜小学5年生のお子さんと、
お父さんお母さん弟さん妹さんの13組のみなさん!
ありがとうございました!

今回の会場は、池田市立水月児童文化センターの2階のお部屋。

ママ応援事業の説明会でも使っている場所です。

 

全3コマのうち、前半2コマはカードを使ったお料理プログラミング、最後の1コマはパソコンやタブレットを使ってScratchを体験してもらいました。

お料理プログラミングとは、名古屋のITエンジニアのJasmine先生が考案した、初心者向けのプログラミング体験方法で、変数に対応する食材カードと、関数に対応する動作カードを組み合わせて、お料理ロボットへの命令を作っていきます。

今回は、卵焼きとカレーライスを作る命令(プログラム)を考えてもらいました。

親子で悩むチーム、こどもに任せて親は見守るチーム、それぞれでしたが、みなさん頑張って命令を作っていましたよ♪

 

お料理プログラミングのポイントは、

💡作業を細かく分けて、順番に並べる。

💡相手にわかる言葉で(今回はお料理ロボット)

💡自分が無意識に行っているところも、忘れず指示する

 

これって、大人がこどもに何か伝えるとき、仕事で相手先に連絡するときなど様々な場面で気をつけるポイントだと思いませんか?

そして、今回のような親子やグループで考えるタイプのプログラミング体験は、参加者の対話が、重要になってきます。前回プログラミング体験を開催したときにも、「プログラミング体験ってコミュニケーションツールにもなるよね」という声が出て、「確かに!💡」と思った覚えがあります。

 

「プログラミング」というと、仕事としては一人集中して作り上げる孤独なイメージでしたが、学んでいく過程では、「プログラミングを中心にして対話が生まれる」・・・、なるほど、そう考えると、コミュケーションを取るいい練習にもなるなぁと気づきをもらいました。ありがとうございます。

 

参加者からは、

  • 「プログラミングって難しそうだったけれど、面白かった!」
  • 「やってみたらすごく楽しかったです、時間が短く感じました!」
  • 「次はパソコンのもやってみたい!」

といううれしいお声を頂きました🌼🌼🌼

 

お家でも、お料理するときに、「プログラミング体験のときみたいにやり方を書いてみよう!」などとご家族で取組んで頂けたらと思いますウインク

 

さてさて、お次はPCでScratchを体験。

こちらに参加してくれたみなさんは、今までに何かしらプログラミング体験に参加したことのある経験者でした。

Scratchは初めて、ということでしたが、みなさんコツをつかむのが早く、自分でブロックを並べてネコやリンゴを動かしたり、隣の子がやっているのをみて、「どうやったらあんな風にできるの?」と聞いてみたり(←これ、とても重要!)。

終了時間になってもまだやりたい〜と名残り惜しそうでした😁Scratchのサイトで登録すれば家でもできるので、ぜひやってみてくださいね

 

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説明会を行っています。

 

 

プログラミング体験会

ママ応援

北摂こども文化協会のママ応援事業の益田です。

3月3日(土)@水月児童文化センターは、
2月2日(金)から電話申込みが開始されています。

池田市の市報「広報いけだ2月号」にも載っています。

 

【初心者向けプログラミング体験(カード・PC) 3月】
・カードでお料理プログラミング♪
・PCでScratchを体験してみよう!

■日時:2018年3月3日(土)
カード(1)10:00-10:30
カード(2)10:40-11:10
※カード(1)(2)は同じ内容
PC     11:20-11:50
※カードとPCの両方申し込みも可
■対象:5歳〜小学生&保護者(先着順  カードは各6組、PCは2組)
■会場:水月児童文化センター 池田市鉢塚3-6-1
■参加費:親子一組300円(お子さん複数可)※会場にてお支払いください。
■申込み方法:水月児童文化センターに電話【TEL】072-761-9233

現在、キャンセル待ちとなっているこの体験。
先日ママ講師の中で体験会をさせていただきました。

「プログラミング」っていうと難しいとか、
知らなくて拒否反応がおきたり
理系のイメージですが、

どうやって指示をするか。
無意識に思っていることをこまかく、簡単に指示をする。

子育てにも通じる部分があるなーと感じました。
例えば洗濯を頼むとき
「干しといて」だと
しわも伸ばさなかったり、ハンガーにかけなかったり、
乾きにくい干し方だったり・・・
どうやって干してほしいのかを細かく、簡単に指示していけば、
私の「干しといて」になるわけです。

そんなことをプログラミングを通して教えてもらいました。

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3月3日は定員に達していますが、
次回の開催を楽しみにしていてくださいね。

 

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ママ講師の藤井です!

はじめまして。
ママ講師の藤井文子と申します。
整理収納アドバイザーとして活動しています!

3歳の男の子、0歳の女の子のママで、豊中市に住んでいます。

結婚→出産→引越しで自分の物の持ち方が変わり、
そして子どもの物は増え続け・・・
「どうやって、子どもにお片づけのことを教えたらいいの?!ガーン」と
思ったことがきっかけで、お片づけについて勉強しはじめました。

今では地域の子育てサロンなどで
「こどものお片づけ」
「家事効率アップの整理収納」のセミナーをしています。

私が大切にしたいと思うのは、モデルルームのようなキレイな部屋にするためのお片づけではなく、「家族をまんなか」にしたお片づけ爆  笑

雑誌でみかけた誰かの真似をしなくていいんですビックリマーク

みなさんが「自分」という軸を持ち、ママと家族が、楽しく過ごせるお家をつくるお手伝いをしていきたいと思っています。

いま、子どもに毎日「かたづけなさーーい!」と怒っているママも多いと思いますが(笑)、実は仕組みをつくってあげれば、子どももお片づけできるようになります。
「自分でできた」は子どもの自信にも繋がりますアップ

大人も子どもも、生活に大切な「お片づけ」

これから、みなさんにお伝えしていければと思います。
よろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

 

整理収納アドバイザー
親・子の片づけインストラクター1級
藤井文子

個人サイト→「いろ・こころ・すまい
ママ講師の募集要項はこちら↓

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説明会を行っています。

ママ応援

北摂こども文化協会では、子育て中のママを対象に、ママ応援事業の無料説明会を行っています。

12月は3名のママ
1月は2名のママが参加してくださいました。

☆これから始めたい

☆活動を広げたい

☆仲間が欲しい

っと「やりたい!」の思いを聞かせていただくことができました。

ママ応援事業の参加者を募集しています。
2月21日13時~
3月15日10時~

所要時間は、1時間程度。
場所は、水月児童文化センターで開催します。
参加費は無料となっています。

一緒に活動してくれるママ講師さん募集中

皆様のご参加お待ちしています。

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北摂こども文化協会は、子育て中のママの社会参画を応援しています。

子育て中だって、社会とつながりたい。

自分の特技を生かして社会貢献したい。

北摂(=池田・豊中・箕面・川西・吹田・摂津)を中心に
地域に根差した活動をしたいママ
やりたいことを実現したいけど1人では不安なママ
得意を活かして活動したいママ

そんなママ達が活動できる場を提供します。
現在6名のママ講師が活動を始めています。
ご希望に応じて、無料説明会を行っていますので、ぜひあなたのやりたいの想いをきかせてください。

お問い合わせは コチラまで

WARAリズム&ピラティス開催報告

こんにちは、北摂ママ講師の横田です。
1月17日に3回目のピラティス&WARAリズムのイベントを開催しました。
朝からあいにくのお天気でしたが雨天に負けずご参加頂いた皆様ありがとうございました
赤ちゃんと向き合うお母さん達の表情とっても優しい笑顔で素敵でしたハート

赤ちゃんと一緒に触れ合い遊び(WARAリズム)をしたり、
赤ちゃん達にフリータイムを楽しんでもらっている間に発育発達のお話をしたり、
ちょこっとピラティスで身体を動かしてみたりな一時間。
感想をご紹介♪
★育児をしているとなかなか自分が身体を動かす時間がとれないので久しぶりに身体を動かして気持ちよかった照れ
★発育で気になっていた事が聞けて良かったグッ
★これからの遊びに取り入れていきたいグー
★リフレッシュ出来た♪
6ヶ月~10ヶ月と幅広かったですが先の成長の見通しがたったり、
少し前を懐かしんだりハート
育児あるあるを聞いていると自分だけが大変じゃない!
と思えるのもいいですね☆
赤ちゃんでいる期間は思っている以上に短いです。
そんな可愛い赤ちゃん時期をただただ大変~!で終わらせず、
少しでも楽しめる時間や思い出作り、育児のヒントになるような時間を作れるように今後も活動していく予定ですルンルン
お楽しみに

プログラミングって?

こんにちは。北摂エリアママ講師の正井です。
先日は、こちらのアメブロ記事で自己紹介させて頂きました下矢印

はじめまして、ママ講師のきっずてっく正井です♪(2018.1.5)

https://s.ameblo.jp/sqpcr706/entry-12341677832.html

活動としては、「池田」「新しい技術」の2つをキーワードとして、親子向けイベントを中心に開催しているのですが、今回は、「親子向けプログラミング」についてご紹介しますね。
2020年から小中学校の授業にプログラミングが導入されることはご存知ですか?
池田市内の小中学校では、全国に先がけてロボットのペッパーくんが導入されていて、プログラミング学習やコミュニケーションツールとして活用されています。
池田市の小中学校の教育への取り組みについて、2017年12月号の広報いけだに詳しく書いてあります👇
広報いけだ ページ2〜4
【特集】教育日本一のまち池田

http://www.city.ikeda.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/2/1165.02-04.pdf

「プログラミング」と言われても、
なんだか難しそう、
親の世代が学校で習っていないからどうやって教えたらいいかわからない、
という声も聞きます。
プログラミング、をざっくりと簡単に説明すると、
「コンピューターなどを思い通りに動かすための命令書を作ること」といえるのでは。

でも、そんなの日常生活に関係なさそう。。。。と思った方!
では、プログラミング的思考
→目的を達成するために一番最適な方法を選ぶための思考
というといかがしょうか?
身近に感じるようになりましたか?

今はPCやタブレットで楽しみながらプログラミング、プログラミング的思考を学べるScratchやプログラミングゼミ、LEGOを使ったマインドストームといったとっても楽しいものがたくさんあります!うらやましい!

 

楽しくプログラミングを体験してみる場を作りたい!と思い、

2月11日(日・祝)、3月3日(土)に池田市でプログラミング体験のイベントを開催します!!!

2月11日(日・祝)@池田市立中央公民館はおかげさまであと残席1組です。

3月3日(土)@水月児童文化センターは、2月2日(金)から電話申込みが開始されています。

池田市の市報「広報いけだ2月号」にも載っています。

先着順ですので、興味のある方は下記要領でお申し込み下さい♪

【お料理プログラミング体験 2月】
■日時:2018年2月11日(日祝)13:30-14:30 受付は13:15から
■対象:5歳〜小学生&保護者向け(先着順 残席1 )  ※2018.2.2現在
■会場:池田市立中央公民館3階(阪急池田駅から徒歩3分、池田市役所向かい)
■参加費:親子一組300円(お子さん複数可)※会場にてお支払いください
■申込み方法:メール kidsandtech01@gmail.com または、LINE@にて。
参加される保護者の氏名と、お子さんの年齢をお願いします。
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【初心者向けプログラミング体験(カード・PC) 3月】

・カードでお料理プログラミング♪

・PCでScratchを体験してみよう!

■日時:2018年3月3日(土)

カード(1)10:00-10:30

カード(2)10:40-11:10  ※カード(1)(2)は同じ内容

PC     11:20-11:50    ※カードとPCの両方申し込みも可
■対象:5歳〜小学生&保護者(先着順  カードは各6組、PCは2組)
■会場:水月児童文化センター 池田市鉢塚3-6-1
■参加費:親子一組300円(お子さん複数可)※会場にてお支払いください。
■申込み方法:水月児童文化センターに電話【TEL】072-761-9233

ぜひ一緒に楽しみましょう!!!

 

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